泳兒

　　廣東溫泉資源十分豐富，總量僅次於雲南、西藏，居全國第三位。溫泉開發熱潮最早源於廣東，約占全國已開發溫泉旅游區總數的1/3，其中開發為集休閑度假、保健游樂、商務會議等為一體的大型溫泉旅游風景區30多處。
　　在廣東21個地級市中，除東莞外，溫泉資源都有發現，集中分佈在粵北的韶關、清遠，粵西的陽江、雲浮，以及珠三角的廣州（從化、增城）、珠海、惠州、江門、肇慶等地。粵東的河源、梅州、潮州也有。單從開發成型的特色考察，廣東的溫泉品種就讓人眼花繚亂：五華的熱礦泥溫泉美體、古兜的唐韻古風、錦江溫泉的動感魅力、御溫泉的東瀛風呂、海泉灣的泉海相接、南昆山溫泉大觀園的大家風範等等。
　　目前溫泉已經將單一療養的簡單型溫泉概念，融入了全新的形式和概念，並加以提升、發展成為一種以健康為主題的休閑度假旅游時尚。於是，海洋溫泉、溶洞溫泉、花草溫泉、熱泥溫泉各種各樣的溫泉隨處可見。新興的溫泉旅游區在硬件上則十分註重文化品位，既有田園風情，又有現代風格；既有江南水鄉情調，又有異國風采；既有宮廷式的服務，又有當代時興的自助服務。作為2013廣東國際旅游文化節的重要組成部分，在龍門地派溫泉度假酒店舉行的第八屆廣東（龍門）國際溫泉旅游節，更是得到了國際買家的青睞，被贊檔次高、服務好、溫泉產品新穎豐富，很受歐洲人的歡迎。
　　惠州大觀園溫泉
　　要讓孩子盡情享受泡溫泉的快樂，那麼位於惠州市龍門縣永漢鎮的大觀園溫泉是一個不錯的選擇。大觀園溫泉度假區中特意打造了大型的水上游樂設施——歡樂水世界，游樂區中不僅有各種各樣的水上娛樂項目，而且採用的都是溫泉水，大人、小朋友都可以泡在暖和的溫泉水中盡情歡樂。
　　大觀園溫泉最高水溫達80℃，屬高硅酸鈣溫礦泉水，含大量鈣、鎂、氡等幾十種對人體有益的微量元素，對人體非常有益。溫泉區中設有日本風情、巴釐島風
　　情、南美風情、河岸線風光、嶺南風情區五個浸泡區，一共錯落有致地分佈著72個功能各異、各具特色的溫泉池，游客們可以在這裡隨意享受各種各樣的溫泉體驗。
　　隨後，家長們可以帶上小朋友到那多姿多彩的“歡樂水世界”中，開展歡樂無限的親子水上活動。“歡樂水世界”中的衝天迴旋滑道和波浪速降高速滑道是園內最刺激最受歡迎的設施，適合喜歡刺激的大人朋友。而動感水屋、蘑菇噴淋、T型噴水等則是專門兒童設計的設施，驚險度雖然不高，但獨具童真趣味，
　　規模也大，如動感水屋，面積超過4000平方米。總之，在五彩繽紛的水世界里，大人和小孩都可在新奇滑道和動感戲水池裡同時感受溫泉的舒適和快樂。風靡全國的戶外水上闖關競技節目《快樂大挑戰》也是“歡樂水世界”中不容錯過的娛樂項目，瘋狂滑道、吊索飛躍、旋轉大轉檯、風車正反大旋轉、勇闖滾球吊橋、激流勇進等六大關口讓人流連忘返。
　　？小貼士
　　交通：華南快速幹線（龍洞春崗立交）——廣河高速（往河源方向）——永漢（下高速第一個紅綠燈，右轉往龍門方向8公里）——大觀園溫泉
　　美食：惠州菜式極少添加過重過濃的佐料，註意突出主菜的原汁原味，南昆竹筍、鹽焗雞、釀豆腐、梅菜扣肉等特色菜不可不嘗。
　　從化碧水灣溫泉
　　被譽為“嶺南第一溫泉”的從化溫泉，明清時期就名揚天下，而位於流溪河畔的碧水灣溫泉度假村，四周峰高谷深，雲霧繚繞，綠樹蔥蘢，碧水長流，被譽為廣州的“市”外桃源。從廣州驅車沿廣從公路北行，約1小時後在從化溫泉牌坊處轉右，沿著105國道繼續前行。兩旁的山峰層層疊疊綿延數十里，
　　越往前，山越秀，水越清。20分鐘後，就到達碧水灣了。一下車，就會被一幅幅嶺南畫派般的山水美景吸引——群山身披的綠意輕輕按摩著眼球，清冽的流溪河水蜿蜒而過。空氣如此清新，輕吸一口已沁入心脾。
　　碧水灣溫泉度假村按四星級酒店標準興建，設施高檔豪華，同時完全保
　　留了原有的天然地貌，輔之以人工精心修飾，形成獨有的佈局和風格，堪稱奇跡。站在度假村中央環視，四周是層層疊疊的山峰，不遠就是流溪河國家森林公園。遇上雨過天晴，還可以在起伏山巒間看到彩虹。下榻之處，清雅大氣，每一個房間，甚至每處細節都素淡考究、不事張揚。
　　？小貼士
　　交通：從廣州汽車站乘601，天河東圃汽車站乘602到從化街口，轉乘到流溪河森林公園的巴士，在碧水灣下車。周五、周六、周日和節假日，601和602可以直接抵達碧水灣。
　　美食：有機蔬菜、荔枝園走地雞、呂田土豬、流溪水庫魚等農家養生菜。
　　韶關麗宮溫泉
　　麗宮國際旅游度假區依山傍水，泉清秀美，擁有天賜的每立方釐米高達10萬餘個負氧離子的優質空氣，養生條件極其優越，是廣東罕有的一片神聖處女地。而且溫泉區中還設有最受孩子歡迎的溫泉游樂設施——“瘋狂山泉水世界”，讓游客一家大小可以在溫泉度假村裡度過一個歡樂的親子假期。
　　麗宮的雲瑤谷溫泉有“武廣第一泉”的美譽，是溫泉SPA中的“經典之
　　作”，具有上佳的養生功效。在這裡，綠色群山環繞，風光優美。露天溫泉小池全部依山而建，散落於山谷之中，燦爛的陽光透過溫泉的水汽，灑落在溫泉池裡，靜心躺卧在溫暖的露天溫泉池裡，可以盡情享受冬日暖陽的恩寵，沉醉於陽光灑滿大地的那份悠閑和舒適，在蟲鳴鳥語間靜心感受大自然的寧靜與放鬆。
　　對於小孩子來說，溫泉區中最關註
　　的當然就是那些繽紛多彩的水上娛樂設施，而麗宮溫情度假區內的“瘋狂山泉水世界”一定會讓小朋友們流連忘返。“水世界”有國內首家引進的迪拜瘋狂河道，小朋友可以在圍繞獅子山環山而建的漂流河道中，盡情享受全程610米的高速體驗。而那“夢幻水屋”則是小朋友的夢幻樂園，這裡有先進的設備和童話般的裝修風格，小朋友可以在童話世界里享受獨特的玩水樂趣。
　　？小貼士
　　交通：廣州——京珠高速——乳源出口——韶關——323國道——候公渡（見沿途指示牌）。
　　美食：當地有許多特色美食，其中香芋燜鴨、千年土窯雞、鹽焗叉尾、白切石頭豬、白脆皮燒肉、瑤山腊肉炒石韭、麻包豆腐、瑤山煙肉捲等很值得品嘗。
　　珠海海泉灣
　　土耳其皇宮浴場、日本風呂、古羅馬浴、唐宮華清池等全球各種風格的80多種特色溫泉池和10多種異國特色的乾、濕蒸桑拿設施任君選擇，如果你想體驗永不沉沒的感覺，就不應錯過海泉灣溫泉里神奇的以色列死海浴了。在這個以以色列死海為主題的死海鹽池，你除了可以浸泡純正的海洋溫泉水，更可以讓來自以色列死海所出產的礦物鹽包裹全身，當中含有豐富的鉀、鈉、鈣、硅酸、氯離子等多種有利於人體健康的微量元素和礦物質，據聞對人體皮膚有著很好的滋養作用。而且由於含鹽量比普通海水高出約幾倍，浮力甚大，即使你不會游泳也能暢玩碧波，可坐可卧，可翻可滾，十分有趣。優哉游哉漂在恆溫的海水溫床上，不用擔憂冬季寒冷氣候影響，在溫暖濕潤的氣息和優雅的環境中，還可以一邊漂浮一邊欣賞美麗的園林風光，還可以在水面上休閑地看看報紙雜誌，或者和愛人共品紅酒佳餚，自由自在的暢快和輕鬆將讓人心曠神怡，睡前泡一泡，還能有助安心進入夢鄉呢。
　　而綿延3公里的海岸線，讓你泡在山上的溫泉池就可以俯視大海。著名的芬蘭浴也很正宗，浴房採用原生的芬蘭木建造，火山石被樺木做成的炭灼燒，在淡淡的芬蘭木香中，全身毛孔在70℃以上的水汽中放鬆張開，受到海水的潤澤，可以更好地吸收礦物質。還有海泉灣自創的海洋式按摩，用海洋溫泉中提取的鹽熱敷穴位，再接受專業按摩師的精油按摩，在氤氳的水汽中，自得其樂的暖冬快感讓人忘卻世事的煩憂和生活的壓力，回歸到寧靜悠然的快樂心境。
　　？小貼士
　　交通：坐廣州至珠海客車到拱北汽車站，再坐免費海泉灣專線到海泉灣。
　　美食：來到珠海，當然要品嘗豐富海鮮了，鮮蚝、膏蟹、海鱔、白鴿魚、龍蝦、海膽、狗爪螺、將軍帽等水產品十分美味，珠海市內有銀都食街、青藍山莊美食一條街、口岸廣場食街、百貨廣場澳門街、中華美食城等美食一條街可以盡情品嘗。　　（原標題：健康溫泉休閑養生）